Это выбор тех, кто хочет не просто «снять напряжение здесь и сейчас», а поддерживать тело в норме и чувствовать себя хорошо на постоянной основе.
На выбор у Вас есть несколько вариантов:
10 минут — для тех, кто хочет держать тело в тонусе. Это про одну зону или чуть-чуть везде. Не полноценное решение, но отличная профилактика и способ “разгрузить” тело между делами.
20 минут — это самый популярный и оптимальный вариант. За это время можно проработать две зоны, например:
- заднюю поверхность тела (от поясницы до швз) и переднюю (от области паха до груди)
- или заднюю поверхность тела (от поясницы до швз) и ноги
- или сосредоточиться на одной конкретной зоне и уделить максимум внимания. Десять минут на нижнюю часть спины и 10 минут на верхнюю часть спины
10 сеансов по 20 минут — выбор для тех, кто решил заняться собой основательно. Такой формат выбирают, когда важно восстановиться, привести тело в порядок и закрепить результат.
4 сеанса по 10 минут - 7 500₽
4 сеанса по 20 минут - 10 500₽
Подписка на полгода 10 сеансов по 20 минут - 17 500₽